با کاهش این ۱۵ ماده غذایی مصرف نمک را کم کنید

محققان کانادایی در بیانیه‌ای اعلام کردند ۱۵ گروه غذایی که در مصرف سدیم رژیم غذایی نقش دارند، بیش از ۵۰ درصد از کل سدیم دریافتی را برای بزرگسالان تشکیل می‌دهند. پیتزا، نان‌ها، غذاهای سرد، سوپ و بوریتوها پنج عامل اصلی در افزایش مصرف سدیم هستند.

همشهری آنلاین: محققان کانادایی در بیانیه‌ای اعلام کردند ۱۵ گروه غذایی که در مصرف سدیم رژیم غذایی نقش دارند، بیش از ۵۰ درصد از کل سدیم دریافتی را برای بزرگسالان تشکیل می‌دهند. پیتزا، نان‌ها، غذاهای سرد، سوپ و بوریتوها پنج عامل اصلی در افزایش مصرف سدیم هستند.

مقالات بیشتر:بادکنک آرایی غرب تهران

با کاهش این ۱۵ ماده غذایی مصرف نمک را کم کنید

در صدر این لیست پیتزا با ۵.۳ درصد از کل سدیم دریافتی رژیم غذایی قرار دارد و پس از آن نان‌ها و رول ها با ۴.۷ درصد قرار دارند.

سپس غذاهای سرد و گوشت‌های پخته شده با ۴.۶%؛ سوپ با ۴.۴٪؛ بوریتو و تاکو با ۴.۳%؛ تنقلات شور با ۴.۱%؛ و طیور ۴% قرار دارند.

نیمه انتهایی لیست که بین ۱.۵ تا ۳.۱ درصد سدیم مصرفی را شامل می‌شود، پنیر؛ غذاهای همراه با پاستا؛ برگر؛ غذاهای مخلوط گوشت؛ کوکی ها، براونی ها و کیک‌ها؛ بیکن و سوسیس؛ سبزیجات؛ و ناگت مرغ هستند.

برای این مطالعه، محققان دانشگاه تورنتو از داده‌های نظرسنجی سلامت ایالات متحده برای سال‌های ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۸ استفاده کردند. در این نظرسنجی از پاسخ‌دهندگان خواسته شد آنچه را که خورده‌اند گزارش کنند.

به گفته نویسندگان این مطالعه، کمپین‌های آموزشی و برچسب‌گذاری مواد غذایی برای ترغیب مردم به کاهش مصرف نمک تأثیر کمی داشته است.

سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کنند مصرف سدیم را محدود کنید تا خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی کاهش یابد.

مقالات دیگر:محضر ازدواج روف گاردن

مسمومیت عجیب ۳۰ دانش‌آموز در تهران

روابط عمومی آموزش و پرورش شهر تهران از مسمومیت ۳۰ دانش آموز در اثر استنشاق اسپری حشره کش خبر داد و گفت: همه دانش آموزان در صحت و سلامت هستند.

فارس: به نقل از روابط عمومی آموزش و پرورش شهر تهران، ساعت  ۱۰ صبح امروز ٢۵ بهمن ماه، در پی کنجکاوی دو دانش آموز یکی از مدارس منطقه ١١ تهران،  اسپری حشره کش در فضای کلاس، منتشر و حدود ٣٠ دانش آموز دچار مشکل تنفسی شدند که  این امر موجب ایجاد استرس شدید در میان دانش آموزان شد.

مقالات بیشتر:اجاره میز ال ای دی غرب تهران

در ادامه با اقدام سریع عوامل مدرسه، دانش آموزان از فضای کلاس خارج شده و تعدادی از آنها که دچار استرس شده بودند توسط اورژانس به بیمارستان منتقل شدند.

بر اساس پیگیری های انجام شده از سوی مسئولان مربوطه، این اقدام در نتیجه کنجکاوی کودکانه رخ داده است و همه دانش آموزان در صحت و سلامت به سر می برند.

مقالات دیگر:موسسه حقوقی غرب تهران

دیدار رئیس‌جمهور با رهبر انقلاب اسلامی در آستانه سفر به چین

حجت‌الاسلام والمسلمین رئیسی رئیس‌جمهور کشورمان در آستانه سفر به چین، امروز با رهبرانقلاب اسلامی دیدار کرد.

مقالات بیشتر:کلینیک ترک اعتیاد مرزداران

رئیس جمهور در این دیدار گزارشی از برنامه‌های کاری این سفر و جلسات و ملاقات‌های درنظر گرفته شده بیان کرد.

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای با ابراز خرسندی از برنامه‌ریزی‌های انجام گرفته، برای رئیس‌جمهور آرزوی موفقیت کردند.

مقالات دیگر:تفاوت انواع ایمپلنت

قالیباف دو قانون مصوبه مجلس درباره بیمه کارگران و مالیات بر ارزش افزوده را به دولت ابلاغ کرد

رئیس مجلس شورای اسلامی، طی دو نامه جداگانه به رئیس جمهور، قانون اصلاح ماده (5) قانون بیمه‌های اجتماعی کارگران ساختمانی و قانون اصلاح بند «ب» ماده (39) قانون مالیات بر ارزش افزوده را ابلاغ کرد.

مقالات بیشتر:متخصص ارولوژی تهرانپارس

قالیباف دو قانون مصوبه مجلس درباره بیمه کارگران و  مالیات بر ارزش افزوده را به دولت ابلاغ کرد

به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری فارس، محمدباقر قالیباف، رئیس مجلس شورای اسلامی، طی دو نامه جداگانه به سید ابراهیم رئیسی، رئیس جمهور، قانون اصلاح ماده (5) قانون بیمه های اجتماعی کارگران ساختمانی و قانون اصلاح بند «ب» ماده (39) قانون مالیات بر ارزش افزوده را ابلاغ کرد.

به گزارش فارس، هادی طححان نظیف، سخنگوی شورای نگهبان در نشست خبری امروز از تایید اصلاح قانون بیمه های اجتماعی کارگران ساختمانی توسط شورای نگهبان خبر داد و ، اظهار کرد: طرح اصلاح ماده (۵) قانون بیمه‌های اجتماعی کارگران ساختمانی که با اصلاحاتی به تصویب مجلس شورای اسلامی رسیده بود، در جلسه اخیر شورا مورد بحث و بررسی قرار گرفت و با توجه به اصلاحات به عمل آمده مغایر با موازین شرع و قانون اساسی شناخته نشد.

مقالات دیگر:بهترین دفتر ازدواج تهرانپارس

حداقل و حداکثر قیمت قبر در تهران برای سال آینده

مدیرعامل سازمان بهشت زهرا(س) درباره قیمت قبور برای سال آینده گفت: در ناحیه یک قیمت هر قبر مبلغ ۳۸ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان در ناحیه دو مبلغ ۲۳ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان و در ناحیه ۳ مبلغ ۱۴ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان خواهد بود.

تسنیم: جواد تاجیک؛ مدیرعامل سازمان بهشت زهرا(س) امروز در حاشیه برگزاری نوبت عصر یکصد و بیست و نهمین جلسه شورای شهر تهران، با اشاره به بهای خدمات بهشت زهرا(س) گفت: نسبت به بهای خدماتی که در آرامستان‌های کشور وجود دارد مجموعه بهشت زهرا(س) به صورت میانگین ۷۰ درصد کمتر از آرامستان‌های سراسر کشور از مردم نرخ بهای خدمات دریافت می‌کند.

وی ادامه داد: در حوزه خدمات هیچ مورد جدیدی برای سال آینده اضافه نشده است و میانگین افزایش نرخ خدمات بهشت زهرا ۳۷ درصد است.

مدیرعامل سازمان بهشت زهرا(س) گفت: هزینه تغسیل کمتر از ۷ سال برای سال آینده رایگان دیده شده است. همچنین در قبرهای سه طبقه نیز یک طبقه رایگان است و برای دو طبقه دیگر الزامی به ذخیره قبر وجود ندارد.

تاجیک با اشاره به نرخ آمبولانس گفت: تصمیم بر آن شد تا برای آمبولانس‌های شهرستان‌ها نرخ‌گذاری نشود و بر اساس نرخ مصوب وزارت بهداشت اقدام شود.

مقالات بیشتر:بهترین موسسه تجهیز مجالس کدام است؟

وی با بیان اینکه در بهشت زهرا(س) دچار فرسودگی شده‌ایم، گفت: تقریباً در مدیریت متوفی و بحران وضعیت بسیار ناگواری داریم و اگر اتفاقی در تهران رخ دهد امکانات ما جوابگو نخواهد بود.

تاجیک با اشاره به آرامستان خاوران گفت: پیشنهاد داده‌ایم تا نرخ خدمات این آرامستان مطابق با بهای ناحیه ۳ باشد.

مدیرعامل سازمان بهشت زهرا با اشاره به قیمت هر قبر در سال جاری گفت: مبلغ قبر در ناحیه یک برای هر طبقه ۲۷ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان، برای ناحیه دو مبلغ ۱۶ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان و برای ناحیه ۳ مبلغ ۱۲ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان است.

وی درباره قیمت قبور برای سال آینده گفت: در ناحیه یک قیمت هر قبر مبلغ ۳۸ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان در ناحیه دو مبلغ ۲۳ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان و در ناحیه ۳ مبلغ ۱۴ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان خواهد بود.

تاجیک با اشاره به قبور رایگان گفت: بخشی در بهشت زهرا(س) وجود دارد که هیچ امکاناتی ندارد و با عنوان دفن روز محسوب می‌شود که قبر در آنها رایگان است و اگر بخواهد هر خانواده‌ای یک طبقه اضافه کند مبلغ ۳ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان برای هر طبقه اضافه باید پرداخت کند و اگر کسی دو طبقه اضافه را نخواهد ممکن است فردی دیگر روی متوفی خاک شود.

وی درباره پیش‌خرید قبور نیز بیان کرد: برای پیش‌خرید ۳۰ درصد به قیمت قبرها اضافه می‌شود.

مدیرعامل سازمان بهشت زهرا(س) گفت: تا سه سال آینده بهشت زهرا(س) با توجه به شرایط دفن روز تکمیل می‌شود و در قطعه ۱۶ بهشت زهرا(س) نیز محلی از گذشته برای سرویس بهداشتی در نظر گرفته ‌شده بود که حدود ۵ سال پیش خراب و پس از گذشت این مدت این محل برای دفن اموات آماده شده است.

 

تاجیک در خصوص احداث آرامستان جدید در تهران گفت: مطالعات این کار صورت پذیرفته است و با توجه به ترافیک شدید جنوب شهر و موقعیت جغرافیایی بهشت زهرا نمی‌توان دیگر در این محل آرامستان را توسعه داد و در این زمینه ۴ پهنه از شهر تهران از شمال شرق، جنوب غرب، شمال غرب، جنوب شرق برای احداث آرامستان در نظر گرفته شده است و پس از تملک در این چهار پهنه ۴ آرامستان جدید احداث شود.

وی ادامه داد: پیش‌بینی می‌شود نخستین آرامستان تهران با ظرفیت ۴۰۰ هزار نفر سال آینده در محدوده خاوران و جنوب شرق به بهره‌برداری برسد.

مدیرعامل سازمان بهشت زهرا(س) همچنین در ارتباط با زمینی در اطراف بهشت زهرا(س) جهت دفن اموات گفت: در زمان کرونا دولت زمینی حوالی کهریزک برای شرایط بحران در نظر گرفت که مساحت آن ۳۰۰ هکتار است و قرار نیست به عنوان آرامستان جدید مورد استفاده قرار گیرد و همانطور که گفته شد در بحران از دین زمین برای دفن افراد استفاده شود.

مقالات دیگر:وکیل پایه یک دداگستری غرب تهران